SuperMamaVideos

طريقة عمل الكرواسون| مع الشيف نجلاء


تقدم لكِ الشيف نجلاء الطريقة الصحيحة بالمقادير المضبوطة لعمل الكرواسون في المنزل. جربيها وشاركينا بالنتيجة. المقادير: ½ كيلو دقيق ملعقة كبيرة ملح...

9 أشياء بسيطة تحسن مزاجِك فوراً| تخلصي من التوتر والقلق بهذه النصائح| مع ريتا


هل تشعرين بتوتر أو إحباط نتيجة للضغوط اليومية؟ إليكِ 9 أشياء بسيطة وسهلة تنصحِك بها ريتا تحسن من مزاجِك العام و تشعرِك بالراحة. شاهدي أيضاً:...

ماذا تأكلين في فترة حملِك للحفاظ على وزنِك| د.مي ضياء|إيفينت" أنا أم"


تحدثنا د. مي ضياء أخصائية التغذية في إيفينت "أنا أم" الذي نظمته سوبرماما عن ماذا تأكل الحامل في شهور حملها وكم عدد السعرات الحرارية التي تحتاجها...

أكبر إيفينت للأمهات في مصر | أنا أم


قررت سوبرماما أن تنظم إيفينت للأمهات بعنوان " أنا أم" يهدف إلي الترفيه عن الأمهات وقضاء يوم ممتع مع أطفالها، يوم مليء بالمعلومات المفيدة لمساعدتها...

3 طرق مختلفة لعمل الكفتة ( كفتة البطاطس-كفتة بالجبن-كفتة مشوية)


تقدم لكِ الشيف ديانا طريقة عمل كفتة البطاطس وكفتة بالجبن والكفتة المشوية بطرق سهلة ومضمونة. كفتة البطاطس: المقادير: ½ كيلو بطاطس مهروسة ملعقة...

أفضل مكياج لفصل الصيف| مع فرح


تقدم لكِ فرح اليوم أفضل طريقة لوضع مكياج مناسب لفصل الصيف يعطيكي إطلالة طبيعية رائعة ويضيف إلى جمالِك. ستحتاجين إلى: Bb كريم بودر برونزر بلاشر...

طريقة عمل بسكويت النشادر وبسكويت البرتقال| طريقة عمل بسكويت العيد| مع الشيف نجلاء


تشاركنا اليوم الشيف نجلاء بطريقة عمل بسكويت النشادر وبسكويت البرتقال بمناسبة عيد الفطر، كل عام وأنتم بخير. بسكويت النشادر: المقادير: ½ كوب سكر...

طريقة عمل الغريبة| مع الشيف نجلاء


لعشاق الغريبة، تعرفوا اليوم على وصفتها اللذيذة بطريقة الشيف نجلاء، فجربوها معنا وشاركونا بالنتيجة. المقادير: ¾1 كوب دقيق ¾ كوب سمن 3 ملعقة كبيرة...

أسهل طريقة لعمل البيتي فور| مع الشيف نجلاء


من حلويات العيد المفضلة لدى الكثير من السوبرز لهذا تقدم لكِ اليوم الشيف نجلاء طريقة سهلة لعمل البيتي فور في المنزل.   المقادير:  ¼2 كوب دقيق ¼1...

أسهل طريقة لعمل الكحك| مع الشيف نجلاء


هل ترغبين في عمل كحك العيد في المنزل؟ حضري معنا كحك العيد في المنزل على طريقة الشيف نجلاء وستجدين النتيجة مضمونة. المقادير: ½3 كوب دقيق ¼1 كوب...

طريقة عمل ترايفل التمر| مع الشيف نجلاء


اصنعي ترايفل التمر بطريقة سهلة وبسيطة تقدمها لكِ الشيف نجلاء واستمتعي بحلوى رمضانية مميزة. المقادير: كوب عجوة مفرومة كوب بسكويت مطحون ملعقة صغيرة...

طريقة عمل كفتة بصوص الطحينة| مع منار هشام


تعرفي مع الشيف منار على طربقة عمل الكفتة بصوص الطحينة، ذات النكهة المميزة التي ستضيف إلى سفرتك في رمضان. المقادير: للكفتة: ½ كيلو لحم مفروم...

طريقة عمل تشيز كيك البقلاوة| مع الشيف نجلاء


هل سمعتي عنها من قبل؟ طريقة جديدة لعمل البقلاوة والطعم رائع. تقدمها لكِ الشيف نجلاء في هذه الحلقة.  المقادير:  جلاش. زبدة مذابة.  ½كيلو جبنة...

أسهل طريقة لعمل المقلوبة باللحمة المفرومة| مع منار هشام


المقلوبة من الأكلات الشهية وتعتبر وجبة متكاملة على مائدتِك، تعرفي على طريقة تحضيرها من الشيف منار هشام. المقادير: للحم المفروم: ملعقة زبدة. بصلة...

أسهل طريقة لعمل حلى التمر| مع الشيف نجلاء


نحتار أحياناً في وصفات جديدة باستخدام التمر واليوم تقدم لكِ الشيف نجلاء وصفة لذيذة بالتمر قدميها في العزومات أو لعائلتِك.  المقادير:  ½1 كوب...

أسهل طريقة لعمل حلى التمر| مع الشيف نجلاء


نحتار أحياناً في وصفات جديدة باستخدام التمر واليوم تقدم لكِ الشيف نجلاء وصفة لذيذة بالتمر قدميها في العزومات أو لعائلتِك.  المقادير:  ½1 كوب...

أسهل طريقة لعمل دجاج بصوص المشروم| مع منار هشام


من أشهى وصفات الدجاج وأسهلها في التحضير، تعرفي على طريقة تحضير سهلة وسريعة تدمها لكِ اليوم الشيف منار هشام. المقادير: 2 ملعقة زبدة. ملعقة ثوم....

5 نصائح لسد الشهية والسيطرة على الجوع| مع د.مي


في أثناء الدايت ومع تقليل السعرات الحرارية تشعرين بالجوع أكثر خاصة في فترة الليل لهذا تقدم لكِ د. مي ضياء نصائح ستزيد من شعورِك بالشبع من الدون...

3 ماسكات لعلاج مشكلات البشرة (المسام الواسعة-الاسمرار حول الفم-الروؤس السوداء)


تعرفي على طريقة تحضير 3 ماسكات لعلاج ثلاث مشكلات للبشرة وهم المسام الواسعة والإسمرار حول الفم والروؤس السوداء. الماسك الطماطم لعلاج المسام...

ماسك رائع لنضارة البشرة في فصل الصيف| مع فرح


جربي ماسك طبيعي سيعمل على جعل بشرتِك نضرة في فصل الصيف ليس هذا فقط بل له العديد من المميزات الأخرى وهي: تقليل التجاعيد. علاج حب الشباب. تقشير...